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Shaping Dance
這種創新的舞蹈特別為現代女性而設，針對最容易囤積脂肪的部位，亦能鍛鍊整個體型，只要多練習，要修正身段是指日可待。 這種創新的舞蹈具備一般健康舞的修身和健美之效益，因為加入了Catwalk元素，同時亦可改善練習者的舉止儀態，有效改善「寒背」和「八字腳」等的姿態陋習，可謂一舉三得。 La Forme更是香港唯一取得Shaping Dance獨家專利權的纖體美容中心，特別為您塑造出最美的女性曲線。
Shaping Course Time Table
*Course in Pink: Regular Class ( 1hr
25mins )
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Shaping
Dance，意指「形體塑造」，是由西方的運動家和營養學家共同研究出來的健康舞蹈，同時糅合舞蹈，Catwalk和鍛鍊肌肉的動作。